BOLO FIT PARA UM LANCHE RAPIDO

Ola tudo bem com voces? Entao hoje ensino a voces como faço um bolo fit, delicioso, e bem facil de fazer! 

INGREDIENTES: 
1 copo de aveia em flocos
1 copo de farinha integral 
1 copo de açucar mascavo
1 copo de iorgute magro
meio copo de oleo de coco
2 ovos
1 banana
1 fermento
canela a gosto


MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixe o fermento por ultimo, se precisar acrescente meio copo de leite.


Unte a forma despeje a massa e asse por 30 minutos.



Bem fàcilo e rapido de fazer, muito gostoso, todos aqui em casa gostaram!!
Beijinhos espero muitoo que gostem!

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